【2026年版】
ファスティング資格おすすめ6選
料金・学び方・仕事への
活かし方を比較
※「31資格」は、今回の調査で確認できたファスティング・食事指導関連の資格名称を、級・階層を含めて集計した数です。
※本記事は、比較対象のひとつである「デトックスファスティングプランナー」を提供する一般社団法人 国際ビューティ&ヘルス協会が運営しています。
※比較にあたっては、各資格の公式情報をもとに、料金・学習方法・年会費や更新料・取得後の活動範囲・サポート内容など、共通の項目で情報を整理しています。
※自社資格を含む比較記事であることを明示したうえで、他資格についても特徴・メリット・注意点を掲載しています。
ファスティングについて
体系的に学びたいと思っても、
「資格がたくさんあって違いが分からない」
「できればオンラインで取得したい」
「美容や健康の仕事に活かせる資格は？」
「講師として活動できる資格を選びたい」
など、どの資格を選べばよいか
迷う方も多いのではないでしょうか。
ファスティングの資格は
受講料金だけでなく、学習方法・取得後に
できること・年会費や更新料・
サポート内容にも違いがあります。
本記事では
今回の調査で確認できたファスティング・
食事指導関連31資格の中から、
ファスティングを専門的に学べる
6ブランドを比較しました。
自分のために学びたい方から、
美容・サロンの仕事に取り入れたい方、
将来的に講師活動を目指したい方まで、
ご自身の目的に合った資格選びの
参考にしてください。
ファスティング資格おすすめ
6ブランドを比較
まずは、今回比較する6ブランドの違いを
一覧で確認してみましょう。
ファスティング資格を選ぶ際は、
受講料金だけでなく、オンラインで学べるか、資格取得後に人へアドバイスできるか、
講師活動へ進めるか、取得後のサポートがあるかまで確認することが大切です。
ファスティング資格はどれがいい？
目的別におすすめを比較
ファスティング資格は、目的によって向いているものが異なります。
ここでは「スマホで学びたい」「紙教材で学びたい」「サロンに取り入れたい」「将来は講師活動も目指したい」という4つの目的から、今回比較した資格の特徴を整理します。
【スマホ・PCだけで手軽に学びたい】
ファスティングコンサルタント
スマートフォンやPCで教材学習から
WEB試験まで進められるため、
通学せず自分のペースで資格取得を目指したい方に向いています。
【紙教材でじっくり学びたい】
ファスティングスペシャリスト
紙のテキストで学びながら、最長3年間の質問・学習相談サポートを利用できます。WEB教材よりも、手元の教材へ書き込みながら勉強したい方に向いています。
【サロン・美容の仕事に取り入れたい】
公認ファスティングカウンセラー
カウンセリングツールや商品取扱との連携があるため、すでに美容・エステなどのサービスを提供しており、インナーケアを取り入れたい方に向いています。
【自分の学びから仕事・
講師へ段階的に進みたい】
デトックスファスティングプランナー
まずはエントリー資格(3級) 31,000円(税込)から学び、目的に応じて
2級・1級へステップアップできます。
最初から講師になることを決める必要がないため、「まず自分のために学びたい」
「人をサポートしてみたい」「講師として活動したい」という段階的な学び方を考えている方に向いています。
ファスティング資格の選び方
確認したい3つのポイント
「一番安い資格」を探すだけでは、自分に合った資格を選べないことがあります。
特に、将来的に仕事への活用を考えている場合は、取得までに必要な総額・資格取得後にできること・取得後のサポートの3点を確認しておきましょう。
❶
受講料だけでなく
「取得までの総額」を確認する
資格によっては、最初に表示されている受講料金とは別に、上位級の受講料、年会費・更新料、教材費、実践用ドリンク代、認定証発行費などが必要になる場合があります。
そのため、単純な「スタート価格」だけではなく、自分が目指す資格レベルまで取得すると最終的にいくら必要なのかを
比較することが大切です。
❷
資格取得後に
「何ができるか」を確認する
同じファスティング資格でも、
取得後の活動範囲は異なります。
自分自身の実践を目的とした資格もあれば、他者へのカウンセリングやアドバイスに活かせる資格、さらに上位級では公式資格講座の指導を目指せるものもあります。
「自分のために学びたい」のか、「仕事に活かしたい」のか、「講師まで目指したい」のかを整理してから選ぶと、必要以上の資格を取得したり、逆に目的に足りない資格を
選んだりする失敗を防ぎやすくなります。
❸
資格取得後のサポート内容と
期間を確認する
資格取得後のサポートも、
資格ごとに違いがあります。
学習中の質問だけに対応するものもあれば、取得後のカウンセリングツールや商品仕入れ、仕事への活用、集客・SNS活用などをサポートしている資格もあります。
「何をサポートしてくれるのか」と
「いつまで相談できるのか」の両方をチェックしましょう。
ファスティング資格6ブランドを
詳しく紹介
ここからは、今回比較した6ブランドについて、料金・学習方法・メリット・注意点・向いている人をそれぞれ詳しく紹介します。
資格名が似ていても、取得方法や活動範囲には違いがあるため、気になる資格を比較してみてください。
❶
デトックスファスティングプランナー
31,000円から段階的に学べる
デトックスファスティングプランナーは、
自分のための学びから、仕事・講師活動まで
段階的にステップアップできる資格です。
エントリー資格(3級)は
31,000円(税込)
オンラインで学ぶことができ、
年会費・資格更新料もありません。
まずは3級からスタートし、
必要に応じて2級・1級へ
ステップアップできます。
3級｜自分のために学ぶ
2級｜人をサポート・仕事に活かす
1級｜講師として活動の幅を広げる
2級・1級では、
ファスティングの相談だけでなく、
集客・SNS・LP制作などの
無期限サポートも用意されています。
まずは自分のために学びながら、
将来の働き方に合わせて
次のステップを選びたい方におすすめです。
❷
公認ファスティングカウンセラー
サロン・美容の仕事に活かしやすい
ファスティングの基礎から実践まで学び、
第三者へのカウンセリングを
目指せる資格です。
通学だけでなく
オンライン・Zoom受講にも対応。
カウンセリングシートなどの公認ツールも
用意されているため、美容・健康・サロンの
仕事に取り入れたい方にも向いています。
❸
ファスティングマイスター
段階的に学び、講師レベルも目指せる
初級・2級・1級と、
目的に合わせて段階的に学べる資格です。
初級では基礎を学び、
2級では実践・アドバイス力、
1級ではさらに専門性を深め、
講師・指導者としての活動を目指せます。
❹
ファスティングコンサルタント
スマホで手軽に学びやすい
スマホやPCを使って、
自分の好きな時間に学習を
進められる資格です。
ファスティングだけでなく、
栄養や身体の仕組みなども学べ、
受講期間中は質問サポートも利用できます。
仕事や家事の合間に
学びたい方に向いています。
❺
ファスティングスペシャリスト
紙教材でじっくり学べる
テキスト・問題集・添削課題などの
教材を使って、自宅で自分のペースで
学べる通信資格です。
学習期間は2年間あり、
申請により1年間の延長も可能。
公式LINEから受講中の相談もできます。
紙の教材でじっくり学びたい方に
向いています。
❻
ファスティングソムリエ
知識があれば直接受験も選べる
受験資格が設けられておらず、
通信講座を利用せず、資格試験へ直接申し込む方法も選べる資格です。
試験は在宅受験に対応しているため、
すでにファスティングの知識があり、
学習費用を抑えて資格取得に
挑戦したい方にも選択肢になります。
ファスティング資格を取得する前に
知っておきたいこと
ファスティング資格の多くは、
協会や民間団体が認定する民間資格です。
資格を取得することで、医療行為が
できるようになるわけではありません。
一方で、ファスティングについて
体系的に学んだり、美容・健康関連の仕事へ
知識を活かしたり、資格によっては
他者へのサポートや講師活動へ進んだりすることができます。
また、資格講座にファスティング実践が含まれる場合でも、体調や持病、服薬状況などによって実践が適さないケースがあります。体調面に不安がある場合は自己判断で実施せず、医療専門職へ相談してください。
まとめ
自分の目的に合ったファスティング資格を選ぼう
ファスティング資格を選ぶときは、
料金だけでなく、学び方・取得後にできること・維持費・サポートまで含めて比較することが大切です。
今回比較した6ブランドにも、
それぞれ異なる特徴があります。
「スマホで手軽に取得したい」
「紙教材でじっくり学びたい」
「サロンの仕事に取り入れたい」
「講師として活動したい」
など、自分が資格を取得する目的から
逆算して選んでみてください。
そして、
「まずは自分自身のために
ファスティングを学びたい。
でも、将来的には
仕事や講師活動も視野に入れたい」
という方は、
デトックスファスティングプランナーの
エントリー資格から始める方法もあります。
この記事の調査について
最終調査日：2026年9月6日
調査対象：ファスティング・食事指導関連資格
調査方法：各資格運営団体の公式サイト・公式講座情報を確認
比較項目：料金、学習方法、年会費・更新料、取得後の活動範囲、サポート内容
執筆・確認：一般社団法人 国際ビューティ＆ヘルス協会
本記事は、比較対象のひとつである「デトックスファスティングプランナー」を提供する一般社団法人 国際ビューティ＆ヘルス協会が運営しています。
自社資格を含む比較であることを明示したうえで、各資格を共通項目で比較しています。
※料金・制度は変更される場合があるため、申込み前に各資格の公式情報をご確認ください。
